Oblíbené (0)

Gynekologické výtoky a mykózy

BÍLÝ VÝTOK

 

  1. Nedostatečnost sleziny PI QI XU

Výtok: lepkavý bílý nebo lehce žlutý výtok bez zápachu a není úporný

Ostatní příznaky: bledost, únava, deprese, studené končetiny, měkčí stolice

Jazyk: bledý s bílým lepkavým povlakem

Bylinné směsi používané v Číně: BU ZHONG YI QI (TYGŘÍ PRAMEN - 152) + XIAO YAO (VOLNOST SVOBODNÉHO POUTNÍKA - 061) + YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ)

 

Doporučená strava

Obiloviny a luštěniny: Slzovka - YI YI REN (SLZOVKA OBECNÁ), pšenice špalda (bulgur), kroupy, oves, jáhly, kuskus, pšeničné otruby, celozrnná divoká rýže, polenta (kukuřičná kaše), čočka (zelená i červená), bílé fazole, hrách, cizrna, sójové boby, tofu (sójový sýr)

Zelenina a houby: dýně, cukety, mrkev, celerová nať, kapusta, růžičková kapusta, brambory, sladké brambory, houby shiitake

Ryby a dary moře: pstruh, candát, štika, úhoř, losos, karas, makrela, tuňák, rybí filé, treska, hejk – mořská štika, sardinky, krabi, krevety

Maso: hovězí (vařené), telecí, králík, husa, kuře, krůta, holoubě, játra

Ovoce, ořechy a semena: hroznové víno, třešně, kokos, datle, fíky, ananas, maliny, lískové ořechy, vlašské ořechy

Koření a byliny: fenykl, lékořice, javorový sirup

Nápoje a ostatní: obilná káva (špaldová), YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ), kozí a ovčí mléko a sýry, tofu (sójový sýr)

 

Nedoporučená strava

Potraviny, jež tzv. oslabují energii Qi organismu jako je syrová zelenina a syrové ovoce, zmražené potraviny, zmrzlina a chladné nápoje, kravské mléko a mléčné výrobky (nejedná se však o kr. mléko nepasterizované a nehomogenizované - čili přímo od samovýrobce či tzv. mléko z kontejneru, jinak vhodné je i kozí a ovčí mléko) a sladkosti (bílý cukr), zelený a černý čaj, černá káva, pepř, kešu ořechy, čokoláda, rebarbora, mandle, celer, kedlubny, zelí, mangold a žito.

 

  1. Nedostatečnost jang ledvin SHEN YANG XU

Výtok: řídký bílý hojný výtok, podobající se vodě či vaječnému bílku

Ostatní příznaky: závratě, únava, bolesti v bedrech, časté močení světlé moči, zimomřivost

Jazyk: bledý a vlhký

Bylinné směsi používané v Číně: YOU GUI (SLAST UPROSTŘED NOCI - 172) + FU KE ZHONG ZI (ZVELEBENÍ RUMĚLKOVÉHO POLE - 055)

 

Doporučená strava

Obiloviny a luštěniny: kulatozrnná rýže, oves

Ryby a dary moře: pstruh, losos, úhoř říční, kapr, sardinky, slávky jedlé (mušle), langusty, krevety

Maso: jehněčí, kůzlečí, veškerá zvěřina, zajíc, divoká kachna, skopové, ledviny, játra, volská oháňka

Ovoce, ořechy a semena: maliny, lískové ořechy, vlašské ořechy, jedlé kaštany, pistáciové ořechy, hroznové víno, kokosové mléko

Koření a byliny: zázvor (sušený), badyán, fenykl, skořice, hřebíček, muškátový oříšek, kurkuma, pískavice řecké seno, pórek, česnek, kopr, pažitka, ženšen

Nápoje a ostatní: zázvorový čaj, skořicový čaj, svařené víno (tzv. svařák)

 

Nedoporučená strava

Potraviny, přinášející tzv. chlad do organismu jako je syrová zelenina a syrové ovoce (obzvláště jižní), studené nápoje, průmyslově upravované potraviny (polotovary), studená a ochlazující jídla, syrová strava, zmražené a chlazené potraviny, mléčné výrobky (z kravského mléka) a bílý cukr. Příklady pro vás nevhodných potravin a nápojů: Rajčata, okurky, tropické ovoce, kravské mléko a mléčné výrobky (nejedná se však o kr. mléko nepasterizované a nehomogenizované - čili přímo od samovýrobce či tzv. mléko z kontejneru, jinak vhodné je i kozí a ovčí mléko), zmrzlina, pomerančový džus, bílý cukr, černý a zelený čaj.

 

  1. Nedostatečnost jin ledvin SHEN YIN XU

Výtok: bílý řídký výtok bez zápachu

Ostatní příznaky: závratě, tinitus, pocit vnitřního horka v podvečer

Jazyk: červený bez povlaku

Bylinné směsi používané v Číně: JIN GUI SHEN QI (TAJEMSTVÍ ZLATÉ SKŘÍŇKY- 171)

 

Doporučená strava:

Obiloviny a luštěniny: kulatozrnná rýže, oves

Ryby a dary moře: pstruh, losos, úhoř říční, kapr, sardinky, slávky jedlé (mušle), langusty, krevety

Maso: jehněčí, kůzlečí, veškerá zvěřina, zajíc, divoká kachna, skopové, ledviny, játra, volská oháňka

Ovoce, ořechy a semena: maliny, lískové ořechy, vlašské ořechy, jedlé kaštany, pistáciové ořechy, hroznové víno, kokosové mléko

Koření a byliny: zázvor (sušený), badyán, fenykl, skořice, hřebíček, muškátový oříšek, kurkuma, pískavice řecké seno, pórek, česnek, kopr, pažitka, ženšen

Nápoje a ostatní: zázvorový čaj, skořicový čaj, svařené víno (tzv. svařák)

 

Nedoporučená strava:

Potraviny, přinášející tzv. chlad do organismu jako je syrová zelenina a syrové ovoce (obzvláště jižní), studené nápoje, průmyslově upravované potraviny (polotovary), studená a ochlazující jídla, syrová strava, zmražené a chlazené potraviny, mléčné výrobky (z kravského mléka) a bílý cukr. Příklady pro vás nevhodných potravin a nápojů: Rajčata, okurky, tropické ovoce, kravské mléko a mléčné výrobky (nejedná se však o kr. mléko nepasterizované a nehomogenizované - čili přímo od samovýrobce či tzv. mléko z kontejneru, jinak vhodné je i kozí a ovčí mléko), zmrzlina, pomerančový džus, bílý cukr, černý a zelený čaj.

 

 

ŽLUTÝ VÝTOK

 

Vlhko/horko SHI/RE

 

  1. Vlhko/horko SHI/RE s převahou vlhka SHI

Výtok: řídký žlutý výtok

Jazyk: žlutý lepkavý povlak

Bylinné směsi používané v Číně: BEI XIE SHEN SHI (ZASTAVENÍ TOKU ŽLUTÉ ŘEKY - 111) + YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ)

 

Doporučená strava

Obiloviny a luštěniny: Slzovka - YI YI REN (SLZOVKA OBECNÁ), kroupy, jáhly, pohanka, pšeničné klíčky, ječmen (i naklíčený), fazole mungo, fazole adzuki (i klíčky), sójové boby, sójové klíčky z černé sóji, sójový olej

Zelenina a houby: celer, celerová nať, řapíkatý celer, dýně, tykev, cukety, čekanka, veškeré druhy hlávkových salátů, kapusta, kukuřice, syrové hlávkové zelí (i dušené), čínské zelí, brokolice, mrkev, okurka, lilek (baklažán), slunečnice, ředkvičky, artyčoky, dýňový olej

Ryby a dary moře: kapr, ústřice, mořské řasy

Maso: králík, vepřové sádlo (s mírou)

Ovoce, ořechy a semena: banány, mandarinky, ananas, grapefruit, melouny, jablka, maliny, červený rybíz, kokos, kiwi, papája, černé olivy, borůvky, olivy

Koření a byliny: šalvěj, pampeliška, sušená grapefruitová kůra, ocet

Nápoje a ostatní: zelený čaj, obilná káva (carro), hořké pivo (Plzeň),  YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ), čerstvý tvaroh, čerstvé přírodní sýry (žervé), tofu (sójový sýr)

 

Nedoporučená strava

Potraviny, jež přinášejí tzv. horko a vlhko do organismu jako je ostré koření, tvrdý alkohol, mastná a tučná jídla, slaná, grilovaná, dlouze pečená, smažená a uzená jídla, uzeniny, konzervy, sladkosti, kravské mléko a mléčné výrobky (nejedná se však o kr. mléko nepasterizované a nehomogenizované - čili přímo od samovýrobce či tzv. mléko z kontejneru, jinak vhodné je i kozí a ovčí mléko). Nedoporučuje ani vaření v tlakovém hrnci a přejídání se, stejně tak i konzumace většího množství jakéhokoliv masa a vůbec ne zvěřina.

 

  1. Vlhko/horko SHI/RE s převahou horka RE

Výtok: lepkavý žlutý hustý výtok

Jazyk: červený jazyk se žlutým lepkavým povlakem

Bylinné směsi používané v Číně: ZHI DAI (ÚDOLÍ OBLAKŮ A DEŠTĚ - 057) + YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ)

 

Doporučená strava

Obiloviny a luštěniny: Slzovka - YI YI REN (SLZOVKA OBECNÁ), kroupy, jáhly, pohanka, pšeničné klíčky, ječmen (i naklíčený), fazole mungo, fazole adzuki (i klíčky), sójové boby, sójové klíčky z černé sóji, sójový olej

Zelenina a houby: celer, celerová nať, řapíkatý celer, dýně, tykev, cukety, čekanka, veškeré druhy hlávkových salátů, kapusta, kukuřice, syrové hlávkové zelí (i dušené), čínské zelí, brokolice, mrkev, okurka, lilek (baklažán), slunečnice, ředkvičky, artyčoky, dýňový olej

Ryby a dary moře: kapr, ústřice, mořské řasy

Maso: králík, vepřové sádlo (s mírou)

Ovoce, ořechy a semena: banány, mandarinky, ananas, grapefruit, melouny, jablka, maliny, červený rybíz, kokos, kiwi, papája, černé olivy, borůvky, olivy

Koření a byliny: šalvěj, pampeliška, sušená grapefruitová kůra, ocet

Nápoje a ostatní: zelený čaj, obilná káva (carro), hořké pivo (Plzeň),  YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ), čerstvý tvaroh, čerstvé přírodní sýry (žervé), tofu (sójový sýr)

 

Nedoporučená strava

Potraviny, jež přinášejí tzv. horko a vlhko do organismu jako je ostré koření, tvrdý alkohol, mastná a tučná jídla, slaná, grilovaná, dlouze pečená, smažená a uzená jídla, uzeniny, konzervy, sladkosti, kravské mléko a mléčné výrobky (nejedná se však o kravské mléko nepasterizované a nehomogenizované - čili přímo od samovýrobce či tzv. mléko z kontejneru, jinak vhodné je i kozí a ovčí mléko). Nedoporučuje ani vaření v tlakovém hrnci a přejídání se, stejně tak i konzumace většího množství jakéhokoliv masa a vůbec ne zvěřina.

 

  1. Vlhko/horko SHI /RE + oheň jater GAN HUO

Výtok: lepkavý žlutý výtok

Jazyk: červený jazyk s červenými okraji a se žlutým lepkavým povlakem

Bylinné směsi používané v Číně: LONG DAN XIE GAN (PILULKA HOŘCE - 014) + YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ)

 

Doporučená strava

Obiloviny a luštěniny: fazole mungo (i klíčky), pšeničné klíčky

Zelenina a houby: okurky, dýně, cukety, brokolice, květák, zelí bílé, zelí červené, mrkev, řapíkatý celer, brambory

Maso: králík

Ovoce, ořechy a semena: ananas, kiwi, vodní meloun, pomeranče, mandarinky, banány, maliny, červený rybíz, kdoule, jablka

Koření a byliny: pampeliška, rakytník

Nápoje a ostatní: čerstvý tvaroh, čerstvé přírodní sýry, brynza, tofu (sojový sýr), kysané mléčné produkty (zákys / podmáslí / syrovátka / přírodní jogurty), zelený čaj,  YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ), mořské řasy, jablečný či balsamikový ocet

 

Nedoporučená strava

Potraviny, jež přinášejí tzv. horko a oheň do organismu jako je ostré koření, tvrdý alkohol, mastná a tučná jídla, slaná, grilovaná, dlouze pečená, smažená a uzená jídla, uzeniny, konzervy, sladkosti, kravské mléko a mléčné výrobky (nejedná se však o kr. mléko nepasterizované a nehomogenizované - čili přímo od samovýrobce či tzv. mléko z kontejneru, jinak vhodné je i kozí a ovčí mléko). Nedoporučuje ani vaření v tlakovém hrnci a přejídání se, stejně tak i konzumace většího množství jakéhokoliv masa a vůbec ne zvěřina.

 

  1. Vlhko/horko SHI/RE + nedostatečnost sleziny a ledvin PI /SHEN XU

Výtok: lepkavý světle žlutý výtok

Jazyk: bledý jazyk s lepkavým žlutým povlakem

Bylinné směsi používané v Číně: SHEN LING BAO HE (HOSTINA PĚTI CHUTÍ - 105) + ZHI BAI DI HUANG (SVĚŽEST PODVEČERNÍ PAGODY - 185)

Doporučená strava

Obecně se dle TCM doporučují jídla vysušující vlhko a ochlazující horko. Takovými potravinami jsou hlavně slzovka  YI YI REN (SLZOVKA OBECNÁ) či ideální k snídani slzovkový nápoj YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ), celer, fazole mungo, okurky, mrkev, řeřicha, všechny druhy melounů (čerstvé) a brusinky (sušené i kompotované). Všechny tyto potraviny, kromě posledních dvou, by se měly konzumovat vždy lehce povařené a rýže by se měla stát základní obilninou, neboť je i mírně močopudná a tedy odvádí vlhko.

Další vhodné potraviny: kroupy, jáhly, pohanka, pšeničné klíčky, ječmen, fazole adzuki, produkty se sóji kupř. tofu (sójový sýr), řapíkatý celer, cukety, dýně, čekanka, hlávkový salát, kapusta, kukuřice, hlávkové a čínské zelí, brokolice, lilek, ředkvičky, kapr, čkrálík, banány, maliny, mandarinky, ananas, grapefruit, šalvěj, plody hlohu, zelený čaj , carro kafé.

 

Nedoporučená strava

Alkohol, černá káva, tučná, smažená a grilovaná jídla, uzeniny, vepřové maso, sladkosti, čokoláda, zmrzlina, kravské mléko a výrobky z něho (jogurty apod.), oříšky.