Oblíbené (0)

Impotence, snížené libido

Impotence je nedostatečná erekce se zachovanou sexuální touhou (na rozdíl od sníženého libida, kde je erekce dostatečná, ale bez sexuální chuti a zájmu). Jak se muži stanou impotentními? Rychlost dosažení erekce (ztopoření penisu) záleží na věku muže. Ve 20 letech se jí dosáhne během několika sekund, v 60 letech může se dostavit po 5  - 10 minutách, ale to neznamená, že se jedná o impotenci. Vše tedy závisí od věku muže.  Někteří muži nad 60 let potřebují čas na regeneraci od jedné erekce ke druhé týden i více, ale opět to neznamená, že se jedná o impotenci! Je to jednoduše přirozený proces stárnutí.

Sexuální aktivita měla by být přizpůsobena věku, fyzické kondici a ročnímu období.

 

 

Přirozená ejakulace u mužů dle věku:

 

Věk                 Dobré zdraví             Průměrné zdraví

15                   2x denně                   1x denně

20                   2x denně                   1x denně

30                   1x denně                    obden

40                   každý 3. den              každý 4. den

50                   každý 5. den              každý 10. den

60                   každý 10. den            každý 20. den

70                   každý 30. den            nikdy

 

Toto jsou pouze všeobecná doporučení. Sexuální aktivita by měla být omezena v případě nedostatečnosti krve a energie čchi, a zvláště pak v případě nedostatečnosti esence ledvin. Podobně i podle ročních období by měla být sexuální aktivita přizpůsobena, a to tak, že největší by měla být na jaře a nejmenší v zimě.

 

  1. Nedostatečnost jang ledvin SHEN YANG XU

Příznaky: Nesnášenlivost chladu, studené končetiny, pocit chladu po celém těle, únava, motolice, pískání v uších, bledost,

Doporučená strava: Kulatozrnná rýže, oves, fazole, pstruh, losos, mušle, langusty, krevety, maso jehněčí, kůzlečí, veškerá zvěřina, zajíc, divoká kachna, skopové maso, veškeré ledviny, játra, volská oháňka, maliny, jahody, lískové, vlašské a pistáciové ořechy, jedlé kaštany, zázvor (sušený), anýz, badyán, fenykl, skořice, hřebíček, muškátový oříšek, pískavice řecké seno, kopr, lanýže, zázvorový a skořicový čaj, svařené víno (tzv. svařák)

Bylinné směsi používané v Číně: YOU GUI (SLAST UPROSTŘED NOCI - 172)

 

  1. Nedostatečnost srdce a sleziny XIN/PI QI XU

Příznaky: Bušení srdce, nespavost, únava, nechutenství, zapomnětlivost, hojné snění, hubenost, vrásčitost

Doporučená strava: Hovězí a kuřecí maso, obiloviny (hl. pšenice špalda) a výrobky z nich, třešně, hroznové víno, kokos, čekanka, houby shiitake, ženšen, listy ginkgo biloby (jinanu), obilná káva, černý čaj, kvasnicové pivo, hnědý cukr, med

Bylinné směsi používané v Číně: GUI PI (HARMONIE BROSKVOVÉHO HÁJE - 192)

 

  1. Vlhko a horko jater klesá do spodního ohniště SHI/RE

Příznaky: Otok šourku, načervenalá či tmavě žlutá moč, svědění v tříslech, krátké močení načervenalé moči, slabost dolních končetin, motolice, nadměrný stres

Doporučená strava: YI YI REN (Slzovka obecná), kroupy, jáhly, pohanka, pšeničné klíčky, ječmen, obilné klíčky, fazole mungo, fazole adzuki (hlavně klíčky), sója (i klíčky), celer, řapíkatý celer, cukety, dýně, čekanka, hlávkový salátů, kapusta, kukuřice, hlávkové a čínské zelí, brokolice, okurka, lilek, ředkvičky, kapr, králík, banány, maliny, mandarinky, ananas, grapefruit, melouny, šalvěj, plody hlohu, zelený čaj, carro kafé, LIAN REN SAN  (MYCOCLEAN)

Bylinné směsi používané v Číně: LONG DAN XIE GAN (PILULKA HOŘCE - 014)

 

  1. Stagnace jaterní čchi GAN QI ZHI

Příznaky: Podrážděnost, stres, úzkost, obavy, výbušnost, podezřívavost, bolesti a pocity diskomfortu v oblasti hrudi, břicha a v podžebří, bolesti hlavy, motolice, sucho v krku a v ústech, únava, nechutenství

Doporučená strava: Fazole červené, cibule, česnek, dýně, mrkev, pažitka, pórek, houby shitake, mušle, hovězí maso (vařené), telecí, vejce, grapefruit, mandarinka, pomeranč, citron (hlavně jejich kůry), limetka, bazalka, majoránka, fenykl, hořčičné semínko, kopr, kardamon, kurkuma, kmín, anýz, kurkuma, oregano, hloh, řepka, šafrán, máta rolní, ocet, YI YI REN CHA (NÁPOJ ČÍNSKÝCH MUDRCŮ)

Bylinné směsi používané v Číně: JIA WEI XIAO YAO (ZKLIDNĚNÍ ZČEŘENÉ HLADINY - 062)

 

  1. Blokáda krve YU XUE

Příznaky: Slabé libido, ztráta sexuální touhy, pocit bodavých bolestí po celém těle, tmavý vzhled obličeje, zvýšený cholesterol

Doporučená strava: Sója, bílé fazole, kulatozrnná rýže, bazalka, celer (kořen i nať), lilek, feferonky, křen, cibule, řepka, pažitka, pórek, ředkvičky, koriandr, ocet, žralok, krabi, mušle, melouny, ananas, pepř, koriandr, kurkuma, pálivá paprika, chili, zázvorové listy, šafrán, bazalka, hořčice, heřmánek, semínka konopí (Cannabis sativa), tofu

Bylinné směsi používané v Číně: XUE FU ZHU YU (ZPEVNĚNÍ PODEMLETÉHO BŘEHU - 041)

 

  1. Chlad v játrech GAN HAN

Příznaky: Bolestivost, otok a pocit chladu v oblasti šourku, chybí pocit žízně, dlouhé močení jasně světlé moči, nesnášenlivost chladu, bolesti hlavy.

Doporučená strava: Skořice, hřebíček, zázvor (sušený i čerstvý), alkohol ve formě tzv. svařáku, jakýkoliv pepř, hořčičné semínko, muškátový oříšek, cibule, česnek, zelená jarní cibulka, pažitka, černá káva

Bylinné směsi používané v Číně: YOU GUI (SLAST UPROSTŘED NOCI - 172) + CORDYCEPS (CORDYCEPS)

 

  1. Šok a strach poškozují ledviny

Příznaky: Duševní únava a vyčerpanost, nedostatek energie, nechuť mluvit, závratě a motolice

Doporučená strava: Rýže, rýžové otruby, žampióny, jablka, kvasnicové pivo, ananas, celer, skořice, rozmarýn, vodní meloun, obiloviny (hl. špalda) a výrobky z něho, obilné klíčky

Bylinné směsi používané v Číně: REISHI (LINGZHI) + CORDYCEPS (CORDYCEPS)