PŮLNOČNÍ KLID 057 – bylinná směs ve formě tinktury

Alternativní názvy a překlad

Půlnoční klid, Zao Ren Mian Xiao Te Pian, Sleepaece, TE XIAO ZAO REN AN MIAN WAN

Směs působí na

• nespavost
• přerušovaný spánek a hojné sny
• bušení srdce
• strachy, úzkosti
• podrážděnost, nervozita, vnitřní neklid
• bolesti hlavy, závrate
• vysoký krevní tlak
• náměsíčnost
• noční pocení, návaly horka
• horko třech srdcí (na hrudi a dlaních), někdy i pěti srdcí (+ plosky nohou) navečer a v noci
• sucho v ústech, hlavně večer a v noci

Používáme v těchto indikacích

• insomnie – nespavost
• arytmie
• hypertenze
• potíže v klimaktériu
• úzkosti
• deprese

O směsi

Tradiční směs čínské medicíny na podporu spánku. Spánek je kromě stravování, kontroly emocí a přiměřeného pohybu, jedním ze čtyř pilířů našeho života. Je proto velmi důležité, abychom spali kvalitně a přiměřenou dobu. V noci totiž dochází k regeneraci a úklidu našeho organismu. Pokud to velmi zjednodušíme, tak z pohledu čínské medicíny jsou příčinou problémů se spánkem dva stavy: nedostatek krve v srdci a játrech a oheň v srdci. V srdci sídlí duše Shen (naše vědomí a psychika). Pokud není v srdci a v játrech dostatek krve, tak duše Shen nemá v noci kam ulehnout. A my nemůžeme spát. Pokud je v srdci oheň, tak duši Shen obtěžuje a ona opět nemůže v klidu ulehnout. Oba stavy způsobují stav nespavosti. Směs řeší primárně první příčinu, ale částečně i tu druhou, tím, že výživou krve a Yin utopí oheň (hlavně oheň z prázdnoty). Směs nepůsobí pouze u problémů se spánkem, ale celkově zklidňuje a harmonizuje naši psychiku. Podporuje pozitivní náladu.

Účinky podle čínské medicíny

• vyživuje Yin/Xue (krev) Gan (jater) a Xin (srdce)
• utišuje ducha Shen a Hun
• ochlazuje Re (horko)
• odstraňuje podrážděnost
• harmonizuje psychiku

Jazyk

bledý, může být červená špička či okraje

Dávkování

• před použitím vždy tinkturu protřepat, mírné zakalení je normální
• denní dávka je 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti, denní dávku rozdělit na dvě části – ráno a večer, tzn. pokud vážíte například 60 kg, tak si dáte 30 kapek ráno a 30 kapek večer
• tinktury užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo jedna hodina po něm
• tinkturu je možné zalít trochou vroucí vody a tím dojde k odpaření se alkoholu, tento postup je vhodný pro děti nebo řidiče
• při dlouhodobém užívání je vhodné udělat asi po 3 měsících 1 týden pauzu
• pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu
• doba užívání je uvedena u konkrétních potíží v sekci VYHLEDÁVÁNÍ PODLE POTÍŽÍ
• u akutních stavů doporučujeme užívat tinktury obvykle několik dní, obvykle do vyřešení problému, u chronických stavů je třeba užívat obvykle několik měsíců

Složení směsi

Další zdroje informací

• Sheid, Bensky, Ellis, Barolet: Chinese Herbal Medicine Formulas and Strategies
• Shied, Ellis – Handbook of Formulas in Chinese Medicine
• John K.Chen, Tina T.Chen – Chinese Herbal Formulas and Applications
• Ando – Farmakologie klasické čínské medicíny
• Hampen, Fischer – A materia Medica for Chinese Medicine
• Giovanni Maciocia- The Practice of Chinese Medicine
• Giovanni Maciocia- The Tree Treasures
• http://tcmencyklopedie.cz

Diagnozy

• Nespavost