Osteofyty patní kosti – ostruha patní kosti jsou bolestivé výrůstky, které se tvoří v místech úponů šlach (plantární aponeuróza, tj. vazivová blána analogická palmární aponeuróze nebo při úponu Achillovy šlachy).

Léčí se především konzervativně, tj. vhodnými vložkami do bot, analgetiky, ultrazvukem nebo obstřiky kortikoidů. Při neúspěšnosti konzervativní terapie je možné osteofyt chirurgicky odstranit.

Kontraindikované postupy u hypermobilních pacientů

pohybová aktivita zvětšující rozsah pohybů v kloubech (balet, gymnastika)

protahovací techniky (včetně některých fyzioterapeutických postupů)

myorelaxancia

Doporučení

Systematická pohybová výchova s posilováním svalstva, především s pohybovou pestrostí a respektováním přirozeného pohybu. Při práci častá změna polohy, např. při práci na počítači.

Ostruhy patní kosti pohledem čínské medicíny, přírodní léčba, léčivé houby a bylinky