Úzkost

Dočasná úzkost ve stresových situacích je přirozená, ale když se stane obecnou reakcí na běžné situace a způsobuje problémy při zvládání každodenního života, považuje se za poruchu.

Hlavními typy úzkostné poruchy jsou generalizovaná úzkostná porucha, panická porucha, fóbie a posttraumatická stresová porucha. Generalizovanou úzkostnou poruchu provázejí přetrvávající psychologické příznaky, jako je pocit předtuchy bez jakékoli zjevné příčiny, bytí na hraně zhroucení, zhoršená koncentrace, opakující se znepokojivé myšlenky, narušený spánek a někdy i deprese. Fyzické příznaky generalizované úzkostné poruchy se obvykle vyskytují občasně. Může k nim patřit bolest hlavy, břišní křeče, průjem, zvracení, pocení, časté močení a třes.

Přírodní léčba úzkosti, léčivé houby a bylinné směsi čínské medicíny

Co užívat

MyStress  +  jedna z následujících tinktur  PLACHÁ LAŇ  nebo eventuelně KLIDNÁ HLADINA

MyStress – odstraňuje v těle blokády psychické i fyzické, harmonizuje psychiku

PLACHÁ LAŇ – slouží na harmonizaci psychických potíží – pomáhá najít vnitřní odvahu a sebedůvěru.

KLIDNÁ HLADINA – zklidňuje duši

Dávkování a doba užívání

Uvedenou kombinaci užívejte alespoň 2-3 měsíce 

MyStress 2-0-2 kapsle denně (lze zvýšit na 3-0-3 kapsle denně)

• MyStress užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo jedna hodina po něm
• pokud užíváte houby společně s tinkturami, tak nejdříve užít tinkturu a v odstupu cca 15 minut léčivou houbu
• při dlouhodobém užívání udělat po 3 měsících 1 týden pauzu
• pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu

PLACHÁ LAŇ  nebo eventuálně KLIDNÁ HLADINA

• před použitím vždy tinkturu protřepat, mírné zakalení je normální
• denní dávka je 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti, denní dávku rozdělit na dvě části – ráno a večer, tzn. pokud vážíte například 60 kg, tak si dáte 30 kapek ráno a 30 kapek večer
• tinktury užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo jedna hodina po něm
• tinkturu je možné zalít trochou vroucí vody a tím dojde k odpaření se alkoholu, tento postup je vhodný pro děti nebo řidiče
• při dlouhodobém užívání je vhodné udělat asi po 3 měsících 1 týden pauzu
• pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu

MUDr. Martin Dvořák

Datum: 29.7.2021

O Úzkosti

Generalizovanou úzkostnou poruchu charakterizuje přetrvávají pocit úzkosti, která nemá žádný konkrétní důvod. Začíná obvykle mezi 20. – 35. rokem života a postihuje především ženy. Často provází deprese.

Hlavní obtíže

Přetrvávající pocit strachu s jeho tělesnými projevy

Poruchy spánku

Obavy z budoucnosti

Rizikové faktory

Osobnost. Ohroženi jsou především introverti, kteří myslí více na druhé než sami na sebe.

Kognitivní faktory. Postiženi bývají jedinci, kteří už v dětství přijali myšlenky, že důležité události nejsou kontrolovatelné a ovlivnitelné, a člověk tak nemá svůj život ve vlastních rukou. Tito lidé tak přeceňují rizika a podceňují možnosti vzniklé situace adekvátně řešit.

Sociální nejistoty.

Terapie

Psychoterapie, anxiolytika, eventuálně antidepresiva. Důležité je, aby pacient vyhledal profesionální pomoc.

Úzkost pohledem čínské medicíny, přírodní léčba, léčivé houby a bylinky

Pokud potřebujete nalézt řešení dalších zdravotních problémů přejděte na stránku Vyhledávání podle potíží.