Doporučujeme:

POSÍLENÍ OPORY - TINKTURA

u akutních stavů doporučujeme užívat tinktury obvykle několik dní, obvykle do vyřešení problému

u chronických stavů je třeba užívat obvykle několik měsíců - nicméně do 2-3 měsíců by se mělo objevit minimálně zlepšení.

na jeden měsíc potřebujete obvykle 2-3 balení (podle denní dávky - viz níže)

denní dávka je 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti, denní dávku rozdělit na dvě části – ráno a večer, tzn. pokud vážíte například 70 kg, tak si dáte 35 kapek ráno a 35 kapek večer

před použitím je dobré tinkturu protřepat, mírné zakalení je normální

tinktury užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo jedna hodina po něm.

tinkturu je možné zalít trochou horké vody a tím dojde k odpaření se alkoholu, tento postup je vhodný pro děti nebo řidiče